niedziela, 17 czerwca 2012

Good morning sunshine !


              Aby jakoś osłodzić sobie wczorajszy wynik meczu (mimo wszystko dziękujemy Naszym !!), postanowiłam zrobić proste, szybkie, nieprzyzwoicie kaloryczne, ale przepyszne śniadanie : ))

             
Potrzebujemy tylko bananów, nutelli, gotowego ciasta francuskiego i jajka do posmarowania ciasta. Ja wykorzystałam jeszcze posiekane orzechy laskowe do dekoracji.

Jak to zrobić :

1. Dzielimy ciasto na prostokąty (proporcje ustalamy sami) i smarujemy nutellą. Pewnie będzie Was kusiło, żeby nałożyć baaardzo grubą warstwę, ale to nie jest najlepszy pomysł, bo kiedy jest jej za dużo, wypływa.



2. Kładziemy banany i zawijamy ciasto w rulon.

3. Jeżeli mamy orzechy do dekoracji, siekamy je na drobne kawałeczki. Możemy użyć też sezamu lub wiórek kokosowych.


4. Ruloniki smarujemy roztrzepanym jajkiemi i posypujemy orzeszkami.

5. Pieczemy 20 minut w rozgrzanym do 200 stopni piekarniku.




Jak widać przepis i wykonanie nieskomplikowane, ale zapewniam, że po takim śniadaniu dzień będzie udany.

                                                                                                        Smacznego !!

                                       Sophie

1 komentarz: